ポモドーロタイマー
25分作業と5分休憩のサイクルを自動で繰り返すタイマー
特徴
作業と休憩を自動で切替
0になるたびに手動操作なしで次のフェーズが始まります
セット数ごとに長い休憩
設定したセット数の作業を終えるたびに長めの休憩が入ります
タブ見出しに残り時間
別タブで作業していてもタブの表示で残り時間が分かります
今日の完了セット数を記録
作業を終えるたびに加算され、ブラウザ内に保存されます
使い方
必要なら設定を調整する
作業名や、作業・休憩の長さとセット数を自分のリズムに合わせて調整します
アラーム音と通知を選ぶ
アラーム音のオン/オフとブラウザ通知の利用を切り替えます
開始して作業に戻る
開始を押したら別タブや別アプリで作業を進めます
合図で休憩に入る
音・通知・タブの見出しで切り替わりを知り休憩します
完了セット数を振り返る
画面の今日の完了セット数でその日の作業量を確認します
ユースケース
勉強・資格試験の集中管理
集中と休憩のリズムを一定に保って学習を続ける
リモートワークの区切り作り
だらだら続けずに休憩を挟んで働くペースを整える
執筆・プログラミングの疲労対策
長時間作業の集中切れと目の疲れを休憩で防ぐ
1日の作業量の記録
今日の完了セット数でこなした作業のボリュームを把握する
基礎知識
ポモドーロ・テクニックとは
ポモドーロ・テクニックとは、一定時間の集中作業と短い休憩を交互に繰り返す時間管理術のことで、1980年代にフランチェスコ・シリロ氏が考案しました。一般には作業25分・休憩5分を1組と数え、4組を終えるごとに15〜30分の長い休憩を挟みます。
作業25分・休憩5分の意味
25分は、集中が切れる前に区切りが来る短さと、まとまった作業が進む長さの折り合いとして広く使われている目安です。数セットごとに長い休憩を挟むのは短い休憩だけでは残る疲労を解消するためで、時間配分は作業の性質に合わせて調整して構いません。
安全性とプライバシー
ブラウザ完結
入力データはお使いのブラウザ内だけで処理され、外部に送信されません。
ブラウザ内のみで処理
時間の計測とアラーム音の生成はすべてお使いのブラウザ内で行われ、入力データはサーバーに送信されません。
通信はHTTPSで暗号化
ページの読み込みもTLSにより暗号化され、第三者から内容を読み取られません。
第三者への送信なし
広告ネットワークやトラッカーなど外部サービスへ入力内容を送信しません。
結果の自動保存なし
完了セット数や時間設定や入力候補をサーバーに保管することはありません。
更新情報
- update #245
ポモドーロタイマーを追加、作業と休憩の切り替えを自動で繰り返し
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