📏반사신경 테스트

반사신경 테스트(정규 낙하)란

정규 낙하 테스트는 상대가 놓친 정규를 손가락으로 잡아 정규가 떨어진 거리로부터 반응의 빠르기를 측정하는 방법입니다.

• 이 도구의 측정 방법：이 도구는 화면 위의 막대가 떨어지기 시작해서 누를 때까지의 시간을 밀리초로 측정하고, 실제 정규를 떨어뜨렸을 때 떨어질 거리로 환산해 표시합니다.

낙하거리에서 반응시간을 구하는 식

정규는 자유낙하하므로 낙하거리(cm)는 0.5×980.665×반응시간(초)의 2제곱으로 구할 수 있습니다.

• 반응시간에서의 환산 예：반응시간이 0.2초면 낙하거리는 약 19.6cm, 0.25초면 약 30.6cm로 반응이 조금 늦어지는 것만으로도 떨어지는 거리는 크게 늘어납니다.
• 거리에서 반응시간을 구하기：낙하거리에서 반응시간을 구할 때는 낙하거리(cm)의 2배를 980.665로 나눈 값의 제곱근을 구하면 초 단위가 됩니다.

반응시간의 평균과 동물의 목안

화면의 신호에 눌러 응하는 반응시간은 인간에게는 일반적으로 0.2~0.3초 정도로 알려져 있으며, 이 도구에서는 250ms를 인간의 평균으로 표시합니다.

• 동물 판정의 목안：동물 판정은 결과를 즐기기 위한 목안으로, 평균이 150ms 이하면 파리급, 200ms 이하면 고양이급, 240ms 이하면 개급, 280ms 이하면 인간급, 350ms 이하면 거북이급, 그보다 느리면 나무늘보급입니다.
• 반사신경을 단련하는 방법：반응시간은 충분한 수면을 취하기, 구기 스포츠 등 신호에 빠르게 응하는 운동을 계속하기, 같은 테스트를 반복해 익숙해지기 같은 방법으로 줄어들 수 있습니다.