📏રિફ્લેક્સ ટેસ્ટ

રિફ્લેક્સ ટેસ્ટ (રૂલર ડ્રોપ) શું છે

રૂલર ડ્રોપ ટેસ્ટ એ એવી પદ્ધતિ છે જેમાં સામેની વ્યક્તિએ છોડેલા રૂલરને આંગળીથી પકડવામાં આવે છે, અને પકડાય ત્યાં સુધી રૂલર કેટલું પડ્યું તેના પરથી પ્રતિક્રિયાની ઝડપ માપવામાં આવે છે.

• આ ટૂલ કેવી રીતે માપે છે：આ ટૂલ સ્ક્રીન પરની લાકડી પડવાનું શરૂ કરે ત્યારથી દબાવવા સુધીનો સમય મિલીસેકન્ડમાં માપે છે, અને વાસ્તવિક રૂલર પડે ત્યારે પડતા અંતરમાં રૂપાંતર કરીને દર્શાવે છે.

પડવાના અંતર પરથી પ્રતિક્રિયા સમય મેળવવાનું સૂત્ર

રૂલર મુક્ત પતન કરતું હોવાથી, પડવાનું અંતર (cm) = 0.5 × 980.665 × પ્રતિક્રિયા સમય (સેકન્ડ)નો વર્ગ વડે મેળવી શકાય છે.

• પ્રતિક્રિયા સમય પરથી રૂપાંતરનું ઉદાહરણ：જો પ્રતિક્રિયા સમય 0.2 સેકન્ડ હોય તો પડવાનું અંતર લગભગ 19.6cm, અને 0.25 સેકન્ડ હોય તો લગભગ 30.6cm થાય છે, એટલે કે પ્રતિક્રિયામાં થોડો વિલંબ થવાથી પડવાનું અંતર ઘણું વધી જાય છે.
• અંતર પરથી પ્રતિક્રિયા સમય મેળવવો：પડવાના અંતર પરથી પ્રતિક્રિયા સમય મેળવવો હોય તો, પડવાના અંતર (cm)ને બમણું કરી 980.665 વડે ભાગીને આવેલા મૂલ્યનું વર્ગમૂળ લેવાથી સેકન્ડ મળે છે.

પ્રતિક્રિયા સમયની સરેરાશ અને પ્રાણી માપદંડ

સ્ક્રીન પરના સંકેતને દબાવીને પ્રતિસાદ આપવાનો પ્રતિક્રિયા સમય માનવોમાં સામાન્ય રીતે 0.2થી 0.3 સેકન્ડ જેટલો ગણાય છે, અને આ ટૂલમાં 250ms ને માનવ સરેરાશ તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે.

• પ્રાણી રેટિંગનો માપદંડ：પ્રાણી રેટિંગ પરિણામને રસપ્રદ બનાવવા માટેનો માપદંડ છે, જેમાં સરેરાશ 150ms કે ઓછું હોય તો માખી સ્તર, 200ms કે ઓછું હોય તો બિલાડી સ્તર, 240ms કે ઓછું હોય તો કૂતરા સ્તર, 280ms કે ઓછું હોય તો માનવ સ્તર, 350ms કે ઓછું હોય તો કાચબા સ્તર, અને તેથી વધુ ધીમું હોય તો સુસ્તી સ્તર ગણાય છે.
• રિફ્લેક્સ મજબૂત બનાવવાની રીત：પ્રતિક્રિયા સમય પૂરતી ઊંઘ લેવાથી, બોલની રમતો જેવી ઝડપી સંકેત-પ્રતિસાદવાળી કસરતો ચાલુ રાખવાથી, અને આ જ ટેસ્ટ વારંવાર કરી ટેવાઈ જવાથી ઘટી શકે છે.