📏反射神經測試

反射神經測試（尺規下落）是什麼

尺規下落測試是一種測量反應速度的方法，對方放開尺規後用手指抓住它，根據尺規下落的距離來測量反應速度。

• 本工具的測量方式：本工具測量螢幕上的棒子開始下落到按下為止的時間（毫秒），並換算為實際尺規下落時會下落的距離後顯示。

從下落距離求得反應時間的公式

因為尺規是自由落體，下落距離（公分）可用0.5×980.665×反應時間（秒）的平方來計算。

• 從反應時間的換算例：反應時間為0.2秒時下落距離約19.6公分，0.25秒時約30.6公分，反應稍微延遲一點下落距離就會大幅增加。
• 從距離求得反應時間：從下落距離求得反應時間時，將下落距離（公分）的2倍除以980.665後再開平方就能得到秒數。

反應時間的平均值和動物的目安

對螢幕信號做出按下反應的反應時間，人類一般為0.2～0.3秒左右，本工具將250ms顯示為人類平均水平。

• 動物判定的目安：動物判定是用來增加趣味的參考標準，平均反應時間150ms以下為蒼蠅級，200ms以下為貓咪級，240ms以下為狗狗級，280ms以下為人類級，350ms以下為烏龜級，超過則為樹懶級。
• 鍛鍊反射神經的方法：反應時間可以通過充足睡眠、持續進行球類運動等需要對信號迅速反應的訓練，以及反覆進行相同測試以提高熟悉度等方式來縮短。