Bộ hẹn giờ lặp lại
Bộ đếm ngược tự động lặp lại theo thời gian được đặt
Đặc điểm
Tự động đếm ngược lặp lại theo thời gian được đặt
Mỗi khi về 0, vòng tiếp theo sẽ bắt đầu từ đầu mà không cần khởi động lại thủ công
Hỗ trợ chế độ không giới hạn và chỉ định số lần
Chọn chế độ không giới hạn để lặp cho đến khi dừng thủ công, hoặc chỉ định từ 1-999 lần
Hiển thị đỏ trong 3 giây cuối và âm thanh chuyển đổi
Báo hiệu kết thúc vòng lặp bằng cả mắt và tai, có thể bật/tắt âm thanh báo động
Hỗ trợ tạm dừng, tiếp tục và bỏ qua
Có thể dừng giữa chừng và tiếp tục từ nơi dừng, hoặc kết thúc vòng hiện tại để chuyển sang vòng tiếp theo
Cách sử dụng
Nhập thời gian cho mỗi lần
Đặt độ dài của một chu kỳ trong các trường giờ, phút và giây
Chọn chế độ lặp và âm thanh
Chọn chế độ không giới hạn hoặc chỉ định số lần, và quyết định bật/tắt âm thanh báo động
Bắt đầu đo
Nhấn nút Bắt đầu và thời gian còn lại sẽ hiển thị lớn, tự động lặp lại
Điều chỉnh theo cần thiết
Điều chỉnh tiến trình với tạm dừng, bỏ qua, đặt lại, và xem kết quả khi hoàn thành
Trường hợp sử dụng
Quản lý bộ tập luyện và HIIT
Lặp lại nhiều bộ với khoảng thời gian giống nhau để quản lý tải
Tập trung lặp đi lặp lại trong học tập và công việc
Chia thành những khoảng thời gian cố định để tạo nhịp độ tập trung và chuyển đổi
Quản lý thời gian trình bày và phát biểu
Lặp lại cùng một khoảng thời gian cho từng người để sắp xếp tiến độ
Nhắc nhở nghỉ ngơi và giãn cơ
Báo hiệu thời điểm nghỉ ngơi hoặc nghỉ mắt theo khoảng thời gian nhất định
Kiến thức cơ bản
Huấn luyện kiểu Tabata là gì
Phương pháp Tabata là một bài tập khoảng cách mà bạn lặp lại 8 bộ (tổng cộng 4 phút) gồm 20 giây tập luyện toàn lực và 10 giây nghỉ ngơi, bắt nguồn từ nghiên cứu của nhà khoa học người Nhật Izumi Tabata. Đây là một cách sử dụng điển hình của bộ đếm giờ lặp lại.
Kỹ thuật Pomodoro là gì
Kỹ thuật Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian bao gồm một bộ lặp lại gồm 25 phút làm việc tập trung và 5 phút nghỉ ngơi, được cho là hiệu quả trong việc duy trì tập trung và ước tính công việc.
An toàn và Quyền riêng tư
Hoàn tất trong trình duyệt
Dữ liệu nhập vào chỉ được xử lý bên trong trình duyệt của bạn và không được gửi ra ngoài.
Xử lý chỉ trong trình duyệt
Đo thời gian và sinh âm thanh báo động được thực hiện hoàn toàn trong trình duyệt của bạn, dữ liệu đầu vào không được gửi đến máy chủ.
Truyền thông được mã hóa bằng HTTPS
Tải trang cũng được mã hóa bằng TLS, nội dung không bị đọc bởi bên thứ ba.
Không gửi cho bên thứ ba
Nội dung đầu vào không được gửi đến các dịch vụ bên ngoài như mạng quảng cáo hoặc trình theo dõi.
Không lưu kết quả tự động
Thời gian được đặt và cài đặt báo động và các gợi ý đầu vào không được lưu trữ trên máy chủ.
Thông tin cập nhật
- update #181
Thêm bộ đếm ngược lặp lại
Tự động đếm ngược lại từ thời gian đã đặt mỗi khi đạt 0. Hỗ trợ các cách lặp lại không giới hạn và lặp lại từ 1 đến 999 lần, với khả năng phát âm báo động khi chuyển đổi, hiển thị màu đỏ trong 3 giây cuối cùng, tạm dừng và bỏ qua.