Kohëmatësi Pomodoro

Kohëmatës që përsërit automatikisht ciklin e 25 minutave pune dhe 5 minutave pushimi

Informacion përditësimiU shtua tajmeri Pomodoro, ndërron automatikisht midis punës dhe pushimitShiko përditesimet

Karakteristikat

Ndërrimi automatik midis punës dhe pushimit

Faza tjetër fillon pa veprime manuale sa herë që arrin zero

Pushim i gjatë pas secilit numër grupesh

Pas përfundimit të numrit të caktuar të grupeve pune, hyn një pushim më i gjatë

Koha e mbetur në titullin e skedës

Mund ta shihni kohën e mbetur në titullin e skedës edhe kur punoni në skeda të tjera

Shënime të grupeve të përfundura sot

Shtohet sa herë që përfundohet një grup pune dhe ruhet brenda shfletuesit

Si ta përdorni

Rregulloni cilësimet nëse është e nevojshme

Rregulloni emrin e punës, gjatjen e punës dhe pushimit, dhe numrin e grupeve sipas ritmit tuaj

Zgjidhni tingullin e alarmit dhe notiçat

Ndërroni tingullin e alarmit dhe përdorimin e notiçave të shfletuesit

Filloni dhe vazhdoni me punën

Pas ndarjes së fillimit, vazhdoni punën në skeda ose aplikacione të tjera

Hyrni në pushim në sinjal

Dini për ndërrimin përmes tingullit, notiçave dhe titullit të skedës dhe bëni pushim

Rishikoni grupet e përfunduar

Shikoni numrin e grupeve të përfunduar sot në ekran për të kuptuar vëllimin e punës tuaj të asaj dite

Raste përdorimi

Menaxhimi i përqendrimit për studim dhe provime

Vazhdoni të mësoni duke ruajtur ritmin e përqendrimit dhe pushimit të qëndrueshëm

Krijimi i ndarjeve në punë nga distanca

Rregulloni ritmin e punës duke përfshirë pushim në vend që të punoni pa ndërprerje

Parandalimi i lodhjes në shkrim dhe programim

Parandaloni humbjen e përqendrimit dhe lodhjen e syve në punë të gjatë përmes pushimit

Shënime të vëllimit të punës përgjatë ditës

Kuptoni vëllimin e punës që keni kryer me numrin e grupeve të përfunduar sot

Njohuritë bazë

Çfarë është teknika Pomodoro

Teknika Pomodoro është një metodë menaxhimi kohe që përsërit në mënyrë alternative punën e përqendruar për një periudhë të caktuar dhe pushim të shkurtër, e zhvilluar nga Francesco Cirillo në vitet 1980. Përgjithësisht, 25 minuta pune dhe 5 minuta pushimi konsiderohen si një grup, dhe pas 4 grupeve hyn një pushim i gjatë 15-30 minutash.

Kuptimi i 25 minutave pune dhe 5 minutave pushimi

25 minuta janë një standard i gjerësisht i përdorur si një gjatësi ku ndërprerja vjen para se përqendrimi të shpërbëhet dhe ku mund të përparohet puna e rëndësishme. Përfshirja e pushimit të gjatë pas disa grupeve është për të zbutur lodhjen që mbetet edhe pas pushimeve të shkurtra, dhe ndarja e kohës mund të rregullohet sipas natyres të punës.