Pomodoro-ajastin

Ajastin, joka toistaa automaattisesti 25 minuutin työjakson ja 5 minuutin tauon sykliä

PäivityksetPomodoro-ajastin lisätty, työn ja levon vaihtaminen toistetaan automaattisestiNäytä päivitykset

Ominaisuudet

Työstä taukoihin automaattisesti

Seuraava vaihe alkaa ilman manuaalista toimintoa, kun ajastin saavuttaa nollan

Pidempi tauko sarjan välein

Asetetun sarjamäärän työskentelyn jälkeen tulee pidempi tauko

Jäljellä oleva aika välilehden otsikossa

Voit nähdä jäljellä olevan ajan välilehden otsikosta myös muissa välilehdissä työskennellessäsi

Tämän päivän valmistuneet sarjat tallennetaan

Luku kasvaa jokaisen valmistuneen sarjan jälkeen ja tallennetaan selaimeen

Käyttöohje

Säädä asetuksia tarvittaessa

Mukauta työn nimeä, työ- ja taukojen pituutta sekä sarjamäärää omaan rytmiin

Valitse hälytysääni ja ilmoitukset

Kytke hälytysääni päälle tai pois ja valitse, käytetäänkö selaimen ilmoituksia

Aloita ja siirry takaisin työhön

Paina aloita-painiketta ja jatka työskentelyä toisessa välilehdessä tai sovelluksessa

Siirry taukolle merkkien perusteella

Huomaa vaihtuminen äänen, ilmoituksen tai välilehden otsikon perusteella ja siirry tauolle

Tarkista valmistuneet sarjat

Katso näytöllä näkyvä tämän päivän valmistuneiden sarjojen määrä ja arvioi päivän työmäärä

Käyttötapaukset

Opiskelu ja tutkintoon valmistautuminen

Ylläpidä tasaista keskittymis- ja tauko-rytmiä opiskelun jatkumisen aikana

Etätyön rakenteen luominen

Lisää taukoja ja tasaa työskentelyvauhtia varomatta pitkiä keskeytymättömiä jaksoja

Kirjoittamisen ja ohjelmoimisen väsymisen ehkäisy

Ehkäise pitkän työskentelyn keskittymisen heikentyminen ja silmien väsyminen taukojen avulla

Päivän työmäärän kirjaaminen

Katso tämän päivän valmistuneiden sarjojen määrästä, kuinka paljon olet saanut tehtyä

Perustiedot

Mitä on Pomodoro-tekniikka?

Pomodoro-tekniikka on ajanhallintamenetelmä, jossa vuorotellaan säännöllisen keskittymistyön ja lyhyiden taukojen välillä. Francesco Cirillo kehitti sen 1980-luvulla. Yleensä yhtä sarjaa pidetään 25 minuutin työnä ja 5 minuutin tauona, ja 4 sarjan jälkeen pidetään 15–30 minuutin pidempi tauko.

Miksi 25 minuuttia työtä ja 5 minuuttia taukoa?

25 minuuttia on laajalti käytetty ohjearvio, koska se on tarpeeksi lyhyt siihen että keskittyminen säilyy, mutta tarpeeksi pitkä jotta merkittävää työtä saadaan tehtyä. Pidemmät tauot useiden sarjojen jälkeen auttavat poistamaan lyhyemmistä tauoista jäljelle jäävää väsymystä. Voit mukauttaa aikajaon työsi luonteen mukaan.