Помідорний таймер

Таймер, що автоматично повторює цикл 25 хвилин роботи та 5 хвилин відпочинку

Можливості

Автоматичне чергування роботи та відпочинку

Наступна фаза розпочинається автоматично без ручного втручання, коли таймер досягає нуля

Довга перерва після встановленої кількості наборів

Після завершення встановленої кількості робочих наборів слідує більш тривала перерва

Залишений час у назві вкладки

Залишений час видно у назві вкладки навіть під час роботи в іншій вкладці

Запис завершених наборів за день

Збільшується після кожного завершеного набору та зберігається в браузері

Як користуватися

1

За потребою відрегулюйте налаштування

Відрегулюйте назву роботи, тривалість роботи та перерв, а також кількість наборів відповідно до вашого темпу

2

Виберіть звук сигналу та сповіщення

Увімкніть або вимкніть звук сигналу та сповіщення браузера

3

Розпочніть роботу

Натисніть кнопку розпочати та продовжуйте роботу в іншій вкладці або програмі

4

Перейдіть до відпочинку за сигналом

Дізнайтесь про переключення за допомогою звуку, сповіщення та назви вкладки та почніть відпочивати

5

Переглядайте завершені набори за день

Перевірте обсяг своєї роботи за день, подивившись на кількість завершених наборів на екрані

Випадки використання

Управління концентрацією під час навчання та підготовки до екзаменів

Продовжуйте навчання, зберігаючи стабільний ритм концентрації та відпочинку

Розбиття роботи під час дистанційної роботи

Встановіть сталий темп роботи з перервами, не дозволяючи роботі затягуватися

Профілактика втоми під час писання та програмування

Запобігайте втраті концентрації та втомі очей під час довгої роботи завдяки перервам

Запис обсягу роботи за день

Оцініть обсяг виконаної роботи за кількістю завершених наборів за день

Основні знання

Що таке техніка Pomodoro

Техніка Pomodoro — це метод управління часом, заснований на чергуванні періодів зосередженої роботи з короткими перервами. Метод розробив Франческо Чирілло в 1980-х роках. Зазвичай один набір складається з 25 хвилин роботи та 5 хвилин перерви, а після кожних чотирьох наборів передбачена довга перерва від 15 до 30 хвилин.

Значення 25 хвилин роботи та 5 хвилин перерви

25 хвилин — це загальноприйнята тривалість, яка балансує між досить короткою для збереження концентрації та досить довгою для виконання значної роботи. Довга перерва після кількох наборів необхідна для позбавлення від накопленої втоми, яку не можна повністю усунути короткими перервами. Часові проміжки можна коригувати залежно від характеру роботи.

Безпека та приватність

Повністю у браузері

Введені дані обробляються лише у вашому браузері й не надсилаються назовні.

Обробка тільки в браузері

Вимірювання часу та генерування звуку сигналу виконується повністю у вашому браузері, вхідні дані не відправляються на сервер.

Зв'язок зашифрований через HTTPS

Завантаження сторінки також зашифроване за допомогою TLS, вміст недоступний для третіх осіб.

Без передачі третім особам

Вхідні дані не відправляються на зовнішні сервіси, такі як рекламні мережі або трекери.

Без автоматичного збереження результатів

Завершені набори та налаштування часу та пропозиції введення не зберігаються на сервері.

Оновлення

Пов'язані інструменти