Pomodoro Timer

Časomerek, ki samodejno ponovi cikel 25 minut dela in 5 minut odmora

Podatki o posodobitvahDodan Pomodoro časovnik, samodejno ponavljanje preklapljanja med delom in počitkomPoglejte posodobitve

Značilnosti

Samodejno prekllapljanje med delom in odmorom

Naslednja faza se samodejno začne, ko se časomerek izteče, brez ročnega posega

Daljši odmor po vsakih nekaj niziih

Po vsakem nastavljenem številu niziov se vključi daljši odmor

Preostali čas v naslovu zavihka

Preostali čas je viden v naslovu zavihka tudi, ko delate v drugem zavihku

Zapis število opravljenih niziov

Štetje se povečuje po vsakem opravljenem nizu in se shranjuje v brskalniku

Kako uporabiti

Prilagodite nastavitve po potrebi

Prilagodite ime opravila ter trajanje dela, odmora in število niziov svojemu ritmu

Izberite zvok alarma in obvestila

Vključite ali izključite zvok alarma in obvestila brskalnika

Začnite in se vrnite k delu

Ko pritisnete začni, se vrnite k delu v drugem zavihku ali drugem programu

Naredite odmor po signalu

Spremembo zaznate po zvoku, obvestilu ali spremembi v naslovu zavihka

Preglejte opravljene niziove

Preverite število opravljenih niziov na zaslonu in ocenite količino dela

Primeri uporabe

Upravljanje koncentracije pri učenju

Vzdrževajte enak ritem koncentracije in počitka med učenjem

Razdelitev dela na domu

Vključite odmor in vzdržujte svoj tempo dela

Obvladovanje utrujenosti pri pisanju in programiranju

Preprečite izgubo koncentracije in utrujenost oči z odmorom

Beleženje dnevne količine dela

Preverite količino dela po številu opravljenih niziov

Osnovno znanje

Kaj je Pomodoro tehnika

Pomodoro tehnika je metoda upravljanja časa, ki jo je v osemdesetih letih izumil Francesco Cirillo. Izvira iz naizmenjujočih se obdobij intenzivne koncentracije in kratkih odmorov. Običajno se šteje 25 minut dela in 5 minut odmora kot ena enota, po štirih enotah pa se vključi daljši odmor od 15 do 30 minut.

Pomen 25 minut dela in 5 minut odmora

25 minut je splošno sprejeta dolžina, ki omogoča zadosten napredek pri delu, vendar je dovolj kratka, da se koncentracija ne zmanjša. Daljši odmor po več kratkih odmorov je potreben za odpravo preostale utrujenosti. Čas si lahko prilagodite po potrebi glede na vrsto dela.