Помодоро Таймер
Таймер, автоматически повторяющий цикл 25 минут работы и 5 минут отдыха
Возможности
Автоматическое переключение между работой и отдыхом
Каждый раз, когда таймер достигает нуля, следующий этап начинается без ручного вмешательства
Длительный перерыв после каждого набора сеансов
После завершения установленного количества рабочих сеансов автоматически предусмотрен более длительный перерыв
Оставшееся время в заголовке вкладки
Оставшееся время отображается в заголовке вкладки, даже если вы работаете в другой вкладке
Запись количества завершённых сеансов за день
Счётчик увеличивается после каждого завершённого рабочего сеанса и сохраняется в браузере
Как использовать
При необходимости отрегулируйте параметры
Установите название работы, длительность рабочих сеансов, перерывов и количество сеансов в соответствии со своим ритмом
Выберите звук тревоги и уведомления
Включите или отключите звук тревоги и выберите, использовать ли уведомления браузера
Начните и вернитесь к работе
После нажатия кнопки «Начать» продолжайте работу в другой вкладке или приложении
Сделайте перерыв по сигналу
По звуку, уведомлению или изменению заголовка вкладки узнайте о переходе и сделайте перерыв
Проверьте количество завершённых сеансов
Посмотрите на счётчик завершённых сеансов за день и оцените объём проделанной работы
Варианты использования
Управление концентрацией при учёбе и подготовке к экзаменам
Поддерживайте стабильный ритм чередования концентрации и отдыха во время обучения
Установление границ при удалённой работе
Чередуйте работу с перерывами и поддерживайте оптимальный темп вместо непрерывной работы
Профилактика усталости при написании и программировании
Регулярные перерывы предотвращают снижение концентрации и усталость глаз при долгой работе
Отслеживание объёма работы за день
По количеству завершённых сеансов за день оцените объём проделанной работы
Базовая информация
Что такое техника Помодоро?
Техника Помодоро — это метод управления временем, основанный на чередовании периодов сосредоточенной работы и коротких перерывов. Был разработан Франческо Чирилло в 1980-х годах. Обычно один сеанс состоит из 25 минут работы и 5 минут отдыха, и после каждых 4 сеансов предусмотрен длительный перерыв на 15–30 минут.
Смысл 25 минут работы и 5 минут отдыха
25 минут — это широко рекомендуемая длительность, которая уравновешивает два момента: таймер подаёт сигнал до того, как концентрация упадёт, и в то же время даёт достаточно времени для продвижения значительной работы. Длительный перерыв через несколько сеансов необходим для снятия накопившейся усталости, которую короткие перерывы не полностью устраняют. Временные интервалы можно адаптировать в зависимости от характера работы.
Безопасность и конфиденциальность
Полностью в браузере
Введённые данные обрабатываются только в вашем браузере и не отправляются за его пределы.
Обработка только в браузере
Измерение времени и генерация звука тревоги выполняется полностью в вашем браузере, входные данные не отправляются на сервер.
Передача зашифрована с помощью HTTPS
Загрузка страницы также зашифрована с помощью TLS, содержание не может быть прочитано третьими лицами.
Отсутствует передача третьим лицам
Входные данные не отправляются внешним сервисам, таким как рекламные сети или трекеры.
Отсутствует автоматическое сохранение результатов
Количество завершённых сеансов и параметры времени и предложения ввода не сохраняются на сервере.
История обновлений
- update #245
Добавлен таймер Pomodoro с автоматическим чередованием работы и отдыха
Рекомендуемые инструменты
166 бесплатных веб-инструментов доступны прямо сейчас!