Pomodoro Timer

Timer die automatisch cycli van 25 minuten werken en 5 minuten rust herhaalt

UpdatesPomodoro-timer toegevoegd, schakelt automatisch tussen werk- en rustperiodesUpdates bekijken

Functies

Werk en rust wisselen automatisch

Het volgende fase start automatisch zonder handmatige bediening als het op nul afloopt

Langere pauze na elk ingesteld aantal sets

Na het voltooien van het ingestelde aantal werksets volgt een langere pauze

Resterende tijd in tabbladtitel

De resterende tijd is zichtbaar in het tabbladvenster, zelfs bij werken in ander tabbladen

Voltooide sets van vandaag opslaan

Telt op na elke voltooide set en wordt opgeslagen in de browser

Handleiding

Instellingen indien nodig aanpassen

Pas de werkbenaming en de duur van werk, rust en aantal sets aan naar uw ritme

Kies geluidsalarm en melding

Zet geluidsalarm aan of uit en bepaal of u browsermelding wilt gebruiken

Start en ga aan het werk

Na het starten gaat u terug naar uw werk in ander tabbladden of apps

Zet pauze in na signaal

U hoort het alarm, ontvangt een melding of ziet de tabbladwissel en neemt rust

Controleer voltooide sets

Controleer het aantal voltooide sets vandaag op het scherm en beoordeel uw werkvolume

Toepassingen

Concentratiebeheer bij studeren en examens

Behoud een consistent ritme van concentratie en rust tijdens uw leerproces

Pauzes in thuiswerk structureren

Voorkom voortdurend werken door pauzes in te lassen en uw werkritme regelmatig te houden

Vermoeide voorkomen bij schrijven en programmeren

Voorkom vermoeiing en oogmoeiheid bij langdurig werken dankzij pauzes

Uw dagelijkse werkvolume vastleggen

Beoordeel het volume van af work dat u hebt voltooid via het aantal sets van vandaag

Basiskennis

Wat is de Pomodoro-techniek?

De Pomodoro-techniek is een tijdbeheermethode waarbij gefocuste werksessies en korte pauzes afwisselend worden herhaald. Deze techniek werd in de jaren 1980 uitgevonden door Francesco Cirillo. Standaard telt men 1 set als 25 minuten werken en 5 minuten rust, met een langere pauze van 15 tot 30 minuten na elke 4 sets.

Waarom 25 minuten werken en 5 minuten rust?

25 minuten is een veelgebruikte richtlijn die de balans vormt tussen kort genoeg zodat concentratie niet wegvalt, en lang genoeg om werk aanzienlijk vooruit te brengen. Langere pauzes worden om de paar sets ingelast omdat korte pauzes alleen niet voldoende zijn om vermoeiing weg te nemen. U kunt de tijdverdeling aanpassen op basis van de aard van uw werk.