दोहोरिने टाइमर
सेट गरिएको समयलाई बारबार काउन्टडाउन गर्ने टाइमर
विशेषताहरू
सेट गरिएको समयलाई स्वचालित रूपमा दोहोरिने काउन्टडाउन गर्नुहोस्
० मा पुग्दै जस्तो, म्यानुअल पुनः सुरुगरी बिना अगिलो पटक सुरुवातबाट शुरु हुन्छ
असीमित र संख्या निर्दिष्टलाई समर्थन गर्नुहोस्
तपाईं म्यानुअल रूपमा रोक्न सम्म दोहोरिने असीमित र १–९९९ पटकको संख्या निर्दिष्टबाट छनोट गर्न सक्नुहुन्छ
बाँकी ३ सेकेन्डको रातो प्रदर्शन र स्विच गर्ने साउन्ड
चक्रको अन्त्य आँखा र कान दुवैले घोषणा गर्छ, र अलार्म साउन्ड खोल्ने/बन्द गर्न सक्नुहुन्छ
रोक, पुनः सुरु, र छोड्न समर्थन गर्नुहोस्
बीचमा रोक्न र जारी राख्न सक्नुहुन्छ, अथवा अहिलेको पटक रद्द गरी अगिलो पटकमा सार्न सक्नुहुन्छ
कसरी प्रयोग गर्ने
एक पटकको समय इनपुट गर्नुहोस्
घण्टा, मिनेट, र सेकेन्डको प्रत्येक क्षेत्रमा एक चक्रको लम्बाइ सेट गर्नुहोस्
दोहोरिने तरिका र साउन्ड छनोट गर्नुहोस्
असीमित वा संख्या निर्दिष्ट छनोट गर्नुहोस्, र अलार्म साउन्डको खोल/बन्द निर्णय गर्नुहोस्
माप सुरु गर्नुहोस्
सुरु गर्नु अचम्मको क्लिक गर्दा बाँकी समय ठूलो प्रदर्शित हुन्छ, र स्वचालित रूपमा दोहोरिन्छ
आवश्यकतानुसार सञ्चालन गर्नुहोस्
रोक, छोड्नु, र पुनः सेट गरी प्रगति समायोजन गर्नुहोस्, र समाप्त भएपछी परिणाम जाँच गर्नुहोस्
उपयोग केसहरू
मांसपेशी प्रशिक्षण र HIIT को सेट व्यवस्थापन
एकै समयको अन्तरालमा धेरै सेटहरू चलाएर भार व्यवस्थापन गर्नुहोस्
अध्ययन र कामको पुनरावृत्ति ध्यान केन्द्रण
निश्चित समयमा भाग गरी ध्यान केन्द्रण र स्विचिङको लय सिर्जना गर्नुहोस्
प्रस्तुति अभ्यास र समय व्यवस्थापन
एकै लम्बाइको समयलाई मानिसको संख्याको हिसाबमा क्रमशः घुमाएर प्रगति सजिलो गर्नुहोस्
विश्राम र स्ट्रेच रिमाइन्डर
निश्चित अन्तरालमा विश्राम वा आँखा आरामको समय बताउनुहोस्
आधारभूत ज्ञान
तबाता शैलीको प्रशिक्षण भनेको के हो
तबाता विधि २० सेकेन्डको पूर्ण प्रयास र १० सेकेन्डको आराम को ८ सेट (कुल ४ मिनेट) दोहोर्याउने अन्तरविराम प्रशिक्षण हो, जो जापानी शोधकर्ता तबाता इजुमी को अनुसन्धान मा आधारित छ। यो पुनरावृत्ति टाइमर को एक विशिष्ट प्रयोग हो।
पोमोडोरो प्रविधि भनेको के हो
पोमोडोरो प्रविधि २५ मिनेट को ध्यान केन्द्रित कार्य र ५ मिनेट को आराम को १ सेट को रूपमा दोहोर्याउने समय व्यवस्थापन कला हो, जसले ध्यान शक्ति को रक्षा र कार्य को अनुमान मा प्रभावकारी हुन को लागी मानिन्छ।
सुरक्षा र गोपनीयता
ब्राउजरमै पूर्ण
प्रविष्ट गरिएको डेटा तपाईंको ब्राउजरभित्र मात्र प्रशोधन हुन्छ र बाहिर पठाइँदैन।
ब्राउजरमा मात्र प्रशोधन
समयको माप र अलार्म साउन्डको निर्माण सबै तपाईंको ब्राउजर भित्रमा गरिन्छ, इनपुट डेटा सर्भरमा पठाइँदैन।
संचार HTTPS द्वारा इन्क्रिप्ट गरिएको
पेज लोडिङ पनि TLS द्वारा इन्क्रिप्ट गरिन्छ र तेस्रो पक्षले सामग्री पढ्न सक्दैन।
तेस्रो पक्षमा पठाइँदैन
विज्ञापन नेटवर्क वा ट्र्याकर जस्ता बाह्य सेवामा इनपुट सामग्री पठाइँदैन।
परिणामको स्वचालित संरक्षण छैन
सेट गरिएको समय वा अलार्म सेटिङ वा इनपुट सुझाव सर्भरमा संरक्षण गरिँदैन।
Google खोजमा RAKKOTOOLS पछ्याउनुहोस्
183वटा सुविधाजनक उपकरणहरू, Google खोज र AI खोजबाट सजिलै खोज्न सकिनेछ!
- खोजमा पाइन्छ
- AI खोजमा पनि देखिन्छ
- नयाँ उपकरण पनि खोज्न सकिन्छ
अद्यावधिक जानकारी
- update #307
रिपिट टाइमरमा साना पर्दामा बाकी समय फ्रेमको छेउमा टिस्क हुने प्रदर्शन समाधान गरियो
- update #181
दोहोरिने टाइमर थप्नुहोस्
सेट गरिएको समय ० मा पुग्दै गर्दा स्वचालित रूपमा गणना काउन्टडाउन दोहोरिन्छ। असीमित र दोहोरिने तरिका (१–९९९ पटक) समर्थित गर्छ, र स्विचओभर अलर्ट साउन्ड, बाँकी ३ सेकेन्डको रातो प्रदर्शन, पज गर्न र स्किप गर्न सक्छ।