ໂມງຈັບເວລາຊ້ຳ
ໂມງຈັບເວລາທີ່ນັບຖອຍຫຼັງຊ້ຳໆຕາມເວລາທີ່ຕັ້ງໄວ້
ຄຸນສົມບັດ
ນັບຖອຍຫຼັງຊ້ຳອັດຕະໂນມັດຕາມເວລາທີ່ຕັ້ງ
ທຸກຄັ້ງທີ່ເຖິງ 0 ໄລຍະຕໍ່ໄປຈະເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເລີ່ມດ້ວຍຕົນເອງ
ຮອງຮັບແບບບໍ່ຈຳກັດ ແລະ ກຳນົດຈຳນວນຄັ້ງ
ເລືອກໄດ້ລະຫວ່າງການຊ້ຳບໍ່ຈຳກັດຈົນກວ່າຈະຢຸດດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼື ກຳນົດຈຳນວນ 1–999 ຄັ້ງ
ສະແດງສີແດງ 3 ວິນາທີສຸດທ້າຍ ແລະ ສຽງແຈ້ງເຕືອນ
ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ການສິ້ນສຸດໄລຍະທາງສາຍຕາ ແລະ ສຽງ, ສຽງແຈ້ງເຕືອນສາມາດເປີດ/ປິດໄດ້
ຮອງຮັບຢຸດຊົ່ວຄາວ, ສືບຕໍ່ ແລະ ຂ້າມໄລຍະ
ຢຸດລະຫວ່າງທາງ ແລ້ວສືບຕໍ່ຈາກຈຸດທີ່ຢຸດໄດ້, ຫຼື ຂ້າມໄລຍະປັດຈຸບັນໄປໄລຍະຕໍ່ໄປ
ວິທີໃຊ້
ປ້ອນເວລາຕໍ່ໜຶ່ງໄລຍະ
ຕັ້ງຄວາມຍາວຂອງໜຶ່ງໄລຍະໃນຊ່ອງຊົ່ວໂມງ, ນາທີ ແລະ ວິນາທີ
ເລືອກຮູບແບບການຊ້ຳ ແລະ ສຽງ
ເລືອກແບບບໍ່ຈຳກັດ ຫຼື ກຳນົດຈຳນວນຄັ້ງ, ແລ້ວຕັດສິນໃຈເປີດ/ປິດສຽງແຈ້ງເຕືອນ
ເລີ່ມຈັບເວລາ
ກົດເລີ່ມ ແລ້ວເວລາທີ່ເຫຼືອຈະສະແດງຂໍ້ຄວາມໃຫຍ່ ແລະ ຊ້ຳໂດຍອັດຕະໂນມັດ
ຄວບຄຸມຕາມຕ້ອງການ
ໃຊ້ການຢຸດຊົ່ວຄາວ, ຂ້າມ ແລະ ຣີເຊັດເພື່ອຈັດການການດຳເນີນການ, ກວດສອບຜົນເມື່ອສຳເລັດ
ກໍລະນີນຳໃຊ້
ຈັດການຊຸດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ HIIT
ຊ້ຳໄລຍະພັກດຽວກັນຫຼາຍຊຸດເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ
ສຸມໃສ່ການຮຽນ ແລະ ເຮັດວຽກຊ້ຳໆ
ຈັດສັນເວລາທີ່ແນ່ນອນເພື່ອສ້າງຈັງຫວະການສຸມໃສ່ ແລະ ສ່ຽງໄລຍະ
ຝຶກການນຳສະເໜີ ແລະ ຈັດການເວລາ
ໝູນຫ້ອງທີ່ໃຊ້ເວລາເທົ່າກັນຕາມຈຳນວນຄົນເພື່ອຈັດການດຳເນີນການ
ເຕືອນພັກ ແລະ ຍືດຕົວ
ແຈ້ງເວລາພັກ ຫຼື ພັກສາຍຕາຕາມໄລຍະຫ່າງທີ່ສະໝ່ຳສະເໝີ
ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານ
ການຝຶກແບບ Tabata ແມ່ນຫຍັງ
ການຝຶກແບບ Tabata ແມ່ນການຝຶກແບບ interval ທີ່ປະກອບດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍເຕັມສ່ວນ 20 ວິນາທີ ແລະ ພັກ 10 ວິນາທີ ຊ້ຳ 8 ຮອບ (ລວມ 4 ນາທີ) ໂດຍອ້າງອີງຈາກການຄົ້ນຄວ້າຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຊາວຍີ່ປຸ່ນ Izumi Tabata. ນີ້ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງການໃຊ້ໂມງຈັບເວລາແບບຊ້ຳ.
ເທັກນິກ Pomodoro ແມ່ນຫຍັງ
ເທັກນິກ Pomodoro ແມ່ນວິທີການຈັດການເວລາທີ່ໃຊ້ການທຳວຽກຢ່າງຕັ້ງໃຈ 25 ນາທີ ແລະ ພັກ 5 ນາທີ ເປັນ 1 ຮອບ ແລ້ວຊ້ຳໄປເລື້ອຍໆ ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ການປະເມີນວຽກ.
ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະມວນຜົນພາຍໃນບຣາວເຊີ
ຂໍ້ມູນທີ່ປ້ອນເຂົ້າຖືກປະມວນຜົນພາຍໃນບຣາວເຊີຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ຖືກສົ່ງອອກໄປຂ້າງນອກ.
ປະມວນຜົນພາຍໃນບຣາວເຊີເທົ່ານັ້ນ
ການຈັບເວລາ ແລະ ການສ້າງສຽງແຈ້ງເຕືອນ ທັງໝົດດຳເນີນການພາຍໃນບຣາວເຊີຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍ້ມູນທີ່ປ້ອນເຂົ້າຈະບໍ່ຖືກສົ່ງໄປຍັງເຊີຣ໌ເວີ.
ການສື່ສານເຂົ້າລະຫັດດ້ວຍ HTTPS
ການໂຫຼດໜ້າເວັບກໍຖືກເຂົ້າລະຫັດດ້ວຍ TLS ເຊັ່ນກັນ ແລະ ເນື້ອຫາບໍ່ສາມາດຖືກອ່ານໂດຍບຸກຄົນທີສາມ.
ບໍ່ມີການສົ່ງຂໍ້ມູນໃຫ້ບຸກຄົນທີສາມ
ເນື້ອຫາທີ່ປ້ອນເຂົ້າຈະບໍ່ຖືກສົ່ງໄປຍັງບໍລິການພາຍນອກ ເຊັ່ນ: ເຄືອຂ່າຍໂຄສະນາ ຫຼື ຕົວຕິດຕາມ.
ບໍ່ມີການບັນທຶກຜົນລັບໂດຍອັດຕະໂນມັດ
ເວລາ ແລະ ການຕັ້ງຄ່າສຽງແຈ້ງເຕືອນທີ່ຕັ້ງໄວ້ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ປ້ອນເຂົ້າຈະບໍ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນເຊີຣ໌ເວີ.
ຕິດຕາມ RAKKOTOOLS ໃນການຄົ້ນຫາ Google
ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດ 183 ອັນ ຈະຊອກຫາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນຈາກການຄົ້ນຫາ Google ແລະ ການຄົ້ນຫາ AI!
- ພົບເຫັນຜ່ານການຄົ້ນຫາ
- ສະແດງຢູ່ໃນການຄົ້ນຫາ AI ນຳ
- ຄົ້ນພົບເຄື່ອງມືໃໝ່
ຂໍ້ມູນອັບເດດ
- update #307
ແກ້ໄຂການສະແດງຜົນທີ່ເວລາທີ່ເຫຼືອຊິດຂອບກອບໃນໜ້າຈໍຂະໜາດນ້ອຍສຳລັບ Repeat Timer
- update #181
ເພີ່ມໄທເມີ້ຊ້ຳ
ນັບຖອຍຫຼັງຄືນອັດຕະໂນມັດທຸກຄັ້ງທີ່ຮອດ 0 ຕາມເວລາທີ່ຕັ້ງໄວ້. ຮອງຮັບການຊ້ຳແບບບໍ່ຈຳກັດ ແລະ ລະບຸຈຳນວນຄັ້ງ (1〜999 ຄັ້ງ) ສາມາດສຽງສັນຍານເມື່ອສຽງ, ສະແດງສີແດງ 3 ວິນາທີສຸດທ້າຍ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະ ຂ້າມໄດ້.