ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಟೈಮರ್
ಹೊಂದಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಮಾಡುವ ಟೈಮರ್
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಹೊಂದಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಮಾಡಿ
ಸೂನ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಬಾರಿ, ಹಸ್ತನಿರ್ಮಿತ ಪುನರಾರಂಭ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದಿನ ಸುತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಅಸೀಮಿತ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಗೆ ಬೆಂಬಲ
ಹಸ್ತನಿರ್ಮಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಾಡುವ ಅಸೀಮಿತ ಮತ್ತು 1–999 ಬಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಉಳಿದ 3 ಸೆಕೆಂಡ್ ಲಾಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಸೋಂಡ್
ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಎರಡರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಾನುಮಾನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಮ್ ಸೋಂಡ್ ಆನ್/ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು
ವಿರಾಮ, ಪುನರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಪ್‌ಗೆ ಬೆಂಬಲ
ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮುಂದೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುತ್ತನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಮಾಡಿ ಮುಂದಿನ ಸುತ್ತಿಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಿ
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತಿಗೆ ಸಮಯ ನಮೂದಿಸಿ
ಒಂದು ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಗಂಟೆ, ನಿಮಿಷ, ಸೆಕೆಂಡ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಪುನರಾವರ್ತನೆ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸೋಂಡ್ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಅಸೀಮಿತ ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಆರಿಸಿ, ಅಲರ್ಮ್ ಸೋಂಡ್ ಆನ್/ಆಫ್ ನಿರ್ಧಾರಿಸಿ
ಮಾಪನ ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾಡಿ
ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಒತ್ತಿದರೆ ಉಳಿದ ಸಮಯ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಆಗುತ್ತದೆ
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡಿ
ವಿರಾಮ, ಸ್ಕಿಪ್, ರೀಸೆಟ್ ಆಗಿ ಪ್ರಗತಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಫಲಿತಾಂಶ ದೃಢೀಕರಿಸಿ
ಉಪಯೋಗದ ವಿಧಿ
ಕಸರತ ಮತ್ತು HIIT ಸೆಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಅದೇ ಸಮಯದ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಅನೇಕ ಸೆಟ್ ವೃತ್ತ ಮತ್ತು ಹೊರೆ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಏಕಾಗ್ರತೆ
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ನೆನಪನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಅದೇ ಉದ್ದದ ಸಮಯವನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರ ಅನುಸಾರ ಬಾರಿ ಬಾರಿ ಚಕ್ರ ಮಾಡಿ
ವಿಶ್ರಾಮ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ ನೆನಪು
ಮಧ್ಯಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಮ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗುಂಡೆ ಸಮಯದ ತುರ್ತು ತಿಳಿಸಿ
ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನ
ತಬಾತಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನ ಎಂದರೇನು
ತಬಾತಾ ವಿಧಾನವು ಜಪಾನಿನ ಸಂಶೋಧಕ ತಬಾತಾ ಇಜುಮಿ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ, 20 ಸೆಕೆಂಡಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು 10 ಸೆಕೆಂಡಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು 8 ಸೆಟ್‌ಗಳಿಂದ (ಒಟ್ಟು 4 ನಿಮಿಷ) ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮಧ್ಯಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಟೈಮರ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಳಕೆಯ ತಾಣವಾಗಿದೆ.
ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರ ಎಂದರೇನು
ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರವು 25 ನಿಮಿಷದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು 1 ಸೆಟ್‌ನಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಮೂಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗೋಪ್ಯತೆ
ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲೇ ಪೂರ್ಣ
ಇನ್‌ಪುಟ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುವ ಬ್ರೌಸರ್‌ನ ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೌಜರ್ ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ಸಮಯ ಮಾಪನ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಮ್ ಸೋಂಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಜರ್ ಒಳಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇನ್‌ಪುಟ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸರ್ವರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂವಹನ HTTPS ಮೂಲಕ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಆಗಿದೆ
ಪುಟದ ಲೋಡ್ ಕೂಡ TLS ಮೂಲಕ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೋ ಸಂತಿ ಓದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಇಲ್ಲ
ಜಾಹೀರಾತು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಟ್ರ್যಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಇನ್‌ಪುಟ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸ್ವಯಂ ಶೇವಣೆ ಇಲ್ಲ
ಹೊಂದಿಸಿದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಮ್ ಸಮನ್ವಯ ಅಥವಾ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸರ್ವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
Google ಹುಡುಕರಲ್ಲಿ RAKKOTOOLS ಅನುಸರಿಸಿ
183ಟಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಗಳು, Google ಹುಡುಕ ಮತ್ತು AI ಹುಡುಕದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ!
- ಹುಡುಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತೆ
- AI ಹುಡುಕದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರದರ್ಶಿತವಾಗುತ್ತೆ
- ಹೊಸ ಸಾಧನವೂ ಪತ್ತೆ ಸಿಗುತ್ತೆ
ನವೀಕರಣ ಮಾಹಿತಿ
- update #307
ಪುನರಾವರ್ತಕ ಟೈಮರ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಸಮಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
- update #181
ರಿಪೀಟ್ ಟೈಮರ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯ 0 ಆದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಮಿತ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ (1〜999 ಬಾರಿ) ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆ ಅಲಾರಂ ಶಬ್ದ, ಉಳಿದ 3 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ಕೆಂಪು ಪ್ರದರ್ಶನ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಪ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.