Endurteknandi tími

Tími sem telur niður endurtekið fyrir stilltan tíma

Eiginleikar

Endurteknandi talning fyrir stilltan tíma sjálfkrafa

Næsta umferð byrjar sjálfkrafa frá byrjun þegar tíminn nær núlli án þess að þurfa að ýta á hnapp

Stuðningur fyrir ótakmarkaðar og tilteknar endurtekningar

Veldu á milli ótakmarkaðra endurtekninga (þar til þú stoppar handvirkt) eða 1–999 endurtekninga

Rauð birting með 3 sekúndum eftir og hljóð við skiptingu

Gefur um kynning á lok umferðar fyrir bæði augu og eyru, og hægt er að kveikja/slökkva á hljóðútsendingunni

Stuðningur fyrir stopp, endurstart og sleppingu

Hægt er að stoppa á miðju leið og halda áfram, og að slökkva á núverandi umferð og fara í næstu

Notkun

1

Sláðu inn tíma fyrir hverja umferð

Stilltu lengd eins hringrásatímabils með reitum fyrir klst., mín. og sek.

2

Veldu endurtekningarstíl og hljóð

Veldu á milli ótakmarkaðra endurtekninga eða tilteknum fjölda og kveiktu eða slökktu á hljóðútsendingunni

3

Byrjaðu mælinguna

Þegar þú ýtir á Ræsa birtist eftirstandandi tími stórum stöfum og endurtekur sig sjálfkrafa

4

Stjórnaðu eins og þörf krefur

Stilltu framvindu með stopp, sleppingu og endurstillingu, og athugaðu niðurstöðu þegar búið er

Notkunartilfelli

Stjórnun setta fyrir æfingu og HIIT

Hrinda mörgum settum af jöfnum tímabili til að stýra álagi

Endurtekin einbeiting á námi og vinnu

Skipta tímanum í jöfn bil og búðu til takt fyrir einbeitingu og skipti

Æfing fyrir kynningu og tímastjórnun

Keyrðu jafnlanga tímabil fyrir hvern þátttakanda til að skipuleggja flæði

Áminning um hlé og teygingu

Gefðu til kynna hlé- og augahlé á stöðugum tímabili

Grundkunnátta

Hvað er Tabata-æfing

Tabata er tegund lotuþjálfunar þar sem 20 sekúndna hámarksáreynsla og 10 sekúndna hvíld eru endurteknar í 8 lotum (alls 4 mínútur), og aðferðin er komin frá rannsóknum japanska vísindamannsins Izumi Tabata. Þetta er eitt dæmigerðasta notkunartilvik endurtekningartímamælis.

Hvað er Pomodoro-tækni

Pomodoro-tækni er tímastjórnunaraðferð þar sem 25 mínútur af einbeittu starfi og 5 mínútur af hvíld eru endurtekin sem einn sett. Það telst árangursríkt til að viðhalda einbeitingu og til að áætla verkefni.

Öryggi og friðhelgi einkalífs

Allt unnið í vafranum

Innslegnu gögnin eru aðeins unnin í vafranum þínum og eru ekki send út.

Unnið eingöngu innan vafrans

Tímamæling og myndunarstöðu hljóðútsendingar fer fram eingöngu innan vafrans þíns og inntaksgögn eru ekki send á netþjón.

Samskipti dulkóðuð með HTTPS

Hleðsla síðunnar er einnig dulkóðuð með TLS og þriðji aðilar geta ekki lesið efnið.

Engin sending til þriðja aðila

Inntaksgögn eru ekki send til ytri þjónustu eins og auglýsingakerfis eða rakningarkerfis.

Engin sjálfvirk geymsla niðurstaðna

Stillti tíminn og hljóðútsendingastillingar og inntaksuppástungur eru ekki geymdar á netþjóni.

Í Google leit: Fylgstu með RAKKOTOOLS

183 gagnleg verkfæri verða auðfundnari í Google leit og AI-leit!

  • Finnst í leit
  • Birtist líka í AI-leit
  • Ný verkfæri uppgötvast

Uppfærsluupplýsingar

  • update #307

    Lagað birtingu þar sem tíminn sem eftir er þrengdist að brún rammans á litlum skjám í endurtekningartímamælinum

  • update #181

    Bæta við endurtekinni sleðri

    Endurtekur sjálfkrafa niðurtalningu á hverjum tíma sem stilltur er núllið. Styður ótakmarkaða endurtekningu og endurtekningu miðað við fjölda (1–999 keyrslur), með hljóðmerki við skiptingu, rauðri birtingu fyrir síðustu 3 sekúndur, bið og hoppi.

Tengd verkfæri