مؤقت بومودورو

مؤقت يكرر تلقائياً دورة من 25 دقيقة عمل و5 دقائق راحة

التحديثاتتم إضافة مؤقت بومودورو، يكرر تبديل العمل والراحة تلقائياًعرض تحديثات المعلومات

المميزات

تبديل تلقائي بين العمل والراحة

ينتقل إلى المرحلة التالية تلقائياً عند انتهاء الوقت دون تدخل يدوي

راحة طويلة بعد كل عدة مجموعات

تحصل على راحة أطول بعد إكمال عدد المجموعات المحدد

عرض الوقت المتبقي في عنوان التبويب

يمكنك معرفة الوقت المتبقي من عنوان التبويب حتى عند العمل في تبويب آخر

تسجيل عدد المجموعات المكتملة لليوم

يتم إضافة رقم واحد كلما أكملت مجموعة، ويتم حفظ العدد في المتصفح

كيفية الاستخدام

اضبط الإعدادات حسب احتياجك

غيّر اسم العمل ومدة العمل والراحة وعدد المجموعات بما يناسب إيقاعك الخاص

اختر صوت التنبيه والإشعارات

قرر ما إذا كنت تريد صوت تنبيه وإشعارات المتصفح أم لا

ابدأ العمل

بعد الضغط على البدء، انتقل للعمل في تبويب أو تطبيق آخر

خذ راحة عند الإشارة

ستعرف وقت التبديل من خلال الصوت والإشعار وعنوان التبويب، ثم خذ فترة راحة

راجع عدد المجموعات المكتملة

تحقق من عدد المجموعات المكتملة على الشاشة لمعرفة حجم العمل الذي أنجزته اليوم

حالات الاستخدام

إدارة التركيز أثناء الدراسة والامتحانات

حافظ على إيقاع منتظم من التركيز والراحة لمتابعة الدراسة بفعالية

تنظيم وقت العمل من المنزل

أضف فترات راحة منتظمة لتنظيم وتيرة عملك وعدم الاستمرار بدون توقف

تقليل التعب أثناء الكتابة والبرمجة

تجنب فقدان التركيز وإرهاق العينين خلال العمل الطويل بأخذ فترات راحة منتظمة

تتبع حجم العمل المنجز يومياً

تابع عدد المجموعات المكتملة لتقدير إجمالي حجم العمل الذي أنجزته

معلومات أساسية

ما هي تقنية بومودورو؟

تقنية بومودورو هي أسلوب إدارة وقت يعتمد على تكرار فترات عمل مركزة متبوعة براحة قصيرة، وابتكرها فرانشيسكو سيريللو في الثمانينات. عادة ما تكون المعايير: 25 دقيقة عمل و5 دقائق راحة كمجموعة واحدة، مع راحة طويلة من 15 إلى 30 دقيقة بعد كل 4 مجموعات.

معنى 25 دقيقة عمل و5 دقائق راحة

تُستخدم 25 دقيقة على نطاق واسع كمعيار توازن بين مدة قصيرة قبل انخفاض التركيز ومدة طويلة كافية لإنجاز عمل حقيقي. تُضاف الراحات الطويلة بين المجموعات لتخفيف الإرهاق الذي لا تزيله الراحات القصيرة فقط. يمكن تخصيص التوزيع الزمني حسب طبيعة العمل.