🍅የፖሞዶሮ ቆጣሪ

የፖሞዶሮ ቴክኒክ ምንድን ነው

የፖሞዶሮ ቴክኒክ ማለት የተወሰነ ጊዜ ትኩረት ሰጥቶ ሥራ ሠርቶ ከዚያ አጭር እረፍት እየወሰዱ በማናፈስ የሚደጋገም የጊዜ አያያዝ ዘዴ ሲሆን በ1980ዎቹ ፍራንቸስኮ ሲሪሎ ቀርጸውታል። በአጠቃላይ 25 ደቂቃ ሥራ እና 5 ደቂቃ እረፍት 1 ቡድን ተደርጎ ይቆጠራል፤ 4 ቡድን ሲጠናቀቅ 15–30 ደቂቃ ረጅም እረፍት ይሰጣል።

25 ደቂቃ ሥራ እና 5 ደቂቃ እረፍት ትርጉም

25 ደቂቃ ትኩረት ከመቋረጡ በፊት ክፍፍል የሚሰጥ አጭርነትና ጥሩ ሥራ የሚሠሩ ጊዜ ርዝማኔ ሚዛን ሲሆን በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ አቅጣጫ ነው። ከብዙ ቡድን በኋላ ረጅም እረፍት የሚወሰደው አጭር እረፍቶች ብቻ ሙሉ ለሙሉ ሊያስወግዱት የማይችሉት ድካም ለማስወጣት ሲሆን፤ የጊዜ ክፍፍሉ እንደ ሥራ ባህሪ ሊስተካከል ይችላል።