پوموډورو ټایمر

د ۲۵ دقیقو کار او ۵ دقیقو ډډې چکر چې اتوماتیک تکرارېږي

ځانګړتیاوې

د کار او ډډې اتوماتیک بدلون

کله چې صفر ته ورسېږي، لاسي عملیاتو پرته راتلونکی مرحله پیل کېږي

د هر سیټ وروسته اوږده ډډه

د ټاکل شویو سیټونو کار بشپړولو وروسته اوږده ډډه راځي

د ټب سرلیک کې پاتې وخت

که بل ټب کې کار کوئ، د ټب ښودنې له لارې پاتې وخت معلومېدای شي

د نن ورځې بشپړ سیټونو ثبت

د کار بشپړولو سره جمع کېږي او براوزر کې خوندي کېږي

د کارولو طریقه

1

که اړتیا وي تنظیمات سم کړئ

د کار نوم، د کار او ډډې موده، او سیټونه خپل ریتم سره سم سمبال کړئ

2

آلارم غږ او خبرتیا غوره کړئ

د آلارم غږ فعالول/غیرفعالول او د براوزر خبرتیا کارول بدل کړئ

3

پیل کړئ او کار ته ستانه شئ

کله چې پیل وکړئ، بل ټب یا بل اپ کې کار ته دوام ورکړئ

4

د اشارې سره ډډه پیل کړئ

د غږ، خبرتیا، او د ټب سرلیک له لارې د بدلون خبر ترلاسه کړئ او ډډه وکړئ

5

بشپړ سیټونه وکتل شئ

د نن ورځې بشپړ سیټونو شمیر له لارې د هغه ورځې د کار اندازه وګورئ

د کارونې حالتونه

د زده کړې او امتحان تیاري تمرکز

د تمرکز او ډډې ریتم یو شان وساتئ او زده کړه ته دوام ورکړئ

د لیرې کار وقفې جوړول

پرته له مداومې کار کولو، ډډې راوستلو سره د کار سرعت منظم کړئ

د لیکنې او پروګرام کولو ستړیا مخنیوی

د اوږدې مودې کار کې د تمرکز کمی او د سترګو ستړیا د ډډې له لارې مخه ونیسئ

د یوې ورځې کار ثبت

د نن ورځې بشپړ سیټونو شمیر له لارې د ترسره شوي کار اندازه وپوهېږئ

بنسټیز پوهه

پوموډورو تخنیک څه دی

پوموډورو تخنیک د وخت مدیریت یوه لار ده چې د ټاکلې مودې تمرکز کار او لنډې ډډې باره باره تکرارولو ته وايي، او دا ۱۹۸۰ لسیزه کې فرانچیسکو سیریلو وړاندې کړه. عموماً ۲۵ دقیقه کار او ۵ دقیقه ډډه یو ګروپ ګڼل کېږي، او د ۴ ګروپونو بشپړولو وروسته د ۱۵ تر ۳۰ دقیقو اوږده ډډه اخیستل کېږي.

د ۲۵ دقیقو کار او ۵ دقیقو ډډې مانا

۲۵ دقیقه د هغه مودې معیار ده چې د تمرکز کمیدو دمخه وقفه راځي او ګټور کار مخ ته ځي. د هر څو سیټونو وروسته اوږده ډډه اخیستل د دې لپاره ده چې لنډو ډډو وروسته باقي ستړیا لرې شي. د کار طبیعت سره سم د وخت تقسیم بدلول روا دي.

خوندیتیا او محرمیت

په براوزر کې بشپړ کیږي

داخلې شوي معلومات یوازې ستاسو د براوزر دننه پروسس کیږي او بهر ته نه لیږل کیږي.

یوازې د براوزر دننه پروسس

د وخت اندازه کول او د آلارم غږ جوړول ټول ستاسو د براوزر دننه ترسره کیږي، او د ننوتلو معلومات سرور ته نه لیږل کیږي.

اړیکه د HTTPS له لارې کوډ شوې

د پاڼې بارول هم د TLS له لارې کوډ شوي دي، او محتوا د دریمې خواې لخوا نه لوستل کیږي.

دریمې خواې ته لیږد نشته

د اعلاناتو شبکو، ټریکرونو او نورو بهرنیو خدماتو ته د ننوتلو مینځپانګه نه لیږل کیږي.

د پایلو اتوماتیک خوندیکول نشته

بشپړ سیټونه او د وخت تنظیمات او د ننوتلو وړاندیزونه سرور کې نه ساتل کیږي.

د اپډیټ معلومات

اړوند وسیلې