ਅਪਡੇਟ ਜਾਣਕਾਰੀ

TDEE ਗਣਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਕੁੱਲ ਖਰਚ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ