Дахин дахин тайлах цаг хэмжигч

Тохируулсан хугацааг дахин дахин эргүүлэн тоолох цаг хэмжигч

Онцлог

Тохируулсан хугацааг автоматаар дахин дахин эргүүлэн тоолох

0 болоход гарын авлагын дахин эхлүүлэлтгүйгээр дараагийн удаа эхнээс эхэлнэ

Хязгааргүй болон хэмжээ заалгахад нийцэх

Гараар зогсоох хүртэл давталцдаг хязгааргүй болон 1–999 удаа хэмжээ заалгахаас сонгож болно

3 секундын улдсан улаан өнгөт дүрслэл болон солигдох дуу

Цикл дуусахыг нүд болон чихээр урьдчилж мэдээлж, дуут сургалтыг идэвхтэй/идэвхгүй байх боломжтой

Түр зогсоох, үргэлжлүүлэх, алгасуулахад нийцэх

Замын дунд зогсоож үргэлжлүүлэх боломжтой, одоогийн удаа биелүүлэлтээ дуусгаж дараагийн удаа рүү шилжүүлэх

Ашиглах арга

1

Нэг удаа өнгөрөх хугацааг оруулах

Цаг, минут, секундын нүүд дээр нэг цикл урт байдлыг тохируулах

2

Давтах арга болон дуугыг сонгох

Хязгааргүй эсвэл хэмжээ заалгахыг сонгож, дуут сургалтын идэвхтэй/идэвхгүй байх хэрэгслэл

3

Хэмжилтийг эхлүүлэх

Эхлүүлэх товчин дээр дарахад улдсан хугацаа том хэмжээгээр дүрслэгдэнэ, автоматаар давтагдана

4

Шаардлагатай бол ашигла

Түр зогсоох, алгасуулах, шинэ эхлүүлэх замаар явцыг сөтөлцүүлэх, дуусмалаа хийсний дараа үр дүнг шалгах

Ашигладаг тохиолдлууд

Булчингийн сургалт, HIIT багцын удирдлага

Ижил хугацааны үе завсрыг олон хэдэн багцаар эргүүлж ачаалалыг удирдах

Сурах, ажилласан давтан төвлөрөл

Тогтмол хугацаагаар хэсэгт хуваан төвлөрөл болон солигдох хэмнэлийг бүтээх

Илтгэл сургалт, хүлээлтэр хугацааны удирдлага

Ижил урт хүлээлтэр хугацааг хүний тооны зүгээр эргүүлэн явцыг эвлүүлэх

Унших, сунгах хэмжээллэл

Тогтмол завсраар унших эсвэл нүдний үдмийн цаг хэлэх

Үндсэн мэдлэг

Табата дасгалын сургалт гэж юу вэ

Табата арга гэдэг нь 20 секундын бүх хүчээр хийх дасгал, 10 секундын амралтыг 8 удаа (нийт 4 минут) давтдаг интервал дасгал бөгөөд Японы судлаач Изуми Табатагийн судалгаанаас үүдэлтэй. Давталтат цаг хэмжигчийг хэрэглэх төлөөлөл болсон тохиолдол юм.

Помодоро техник гэж юу вэ

Помодоро техник гэдэг нь 25 минутын төвлөрсөн ажил, 5 минутын амралтыг нэг цуглуулга болгон давтан хийдэг цагийн удирдлагын техник юм. Төвлөрөх чадвар хадгалах, ажлын тооцооллоор үр дүнтэй гэж үздэг.

Аюулгүйн байдал болон ганцаарын байдал

Браузер дотор бүрэн

Оруулсан өгөгдлийг зөвхөн таны браузер дотор боловсруулдаг бөгөөд гадагш илгээдэггүй.

Зөвхөн браузер дотор боловсруулна

Хугацааны хэмжилт болон дуут сургалтын үйлдвэрлэл нь бүхэлдээ таны браузер дотор явагдаж, оруулсан өгөгдөл серверт илгээлэггүй.

Харилцаа холбоо HTTPS-ээр шифрлэгдсэн

Хуудсыг ачааллах нь TLS-ээр шифрлэгдсэн бөгөөд гуравдагч талаас агуулгыг унших боломжгүй.

Гуравдагч талд илгээлэггүй

Сурталчилгаа сүлжээ, мөлжээлүүлэгч болон бусад гадаад үйлчилгээнд оруулсан мэдээллийг илгээдэггүй.

Үр дүн автоматаар хадгалагдахгүй

Тохируулсан хугацаа эсвэл дуут сургалтын тохируулалт болон оруулах сурталчилгаа серверт хадгалагдахгүй.

Google хайлтаас RAKKOTOOLS-г дагах

183 ашигтай хэрэгсэл нь Google хайлт болон AI хайлтаас илүү хялбар олдох болно!

  • Хайлтад олддог
  • AI хайлтанд мөн гарч ирнэ
  • Шинэ хэрэгсэлийг нээх

Шинэчлэлтийн мэдээлэл

Холбоотой хэрэгслүүд