Atkārtots taimeri
Taimeri, kas atkārtoti atpakaļ skaitās iestatīto laiku
Iespējas
Automātiski atkārtoti atpakaļ skaitīt iestatīto laiku
Katru reizi, kad tas sasniedz nulli, nākamais cikls sākas no sākuma bez manuālas restartēšanas
Atbalsts neierobežotai un noteiktai atkārtošanas skaitam
Izvēlieties starp neierobežotu atkārtošanu, līdz manuāli apstājai, un noteiktu skaitu no 1 līdz 999 reizēm
Sarkans displeja attēlojums pēdējo 3 sekunžu laikā un pievienošanās signāls
Cikla beigas tiek signalizētas gan vizuāli, gan skaņā, un signālu var ieslēgt vai izslēgt
Atbalsts pauzēšanai, turpināšanai un izlaišanai
Varat pārtraukt un turpināt no tā, kur pārtraucāt, un pāriet uz nākamo ciklu, izlaižot pašreizējo
Kā lietot
Ievadiet laiku vienai atkārtošanai
Iestatiet viena cikla garumu stundu, minūšu un sekunžu laukos
Izvēlieties atkārtošanas veidu un skaņu
Izvēlieties starp neierobežotu atkārtošanu vai noteiktu skaitu un iestatiet signālu uz ieslēgtu vai izslēgtu
Sāciet mērīšanu
Nospiediet Sākt, un atlikušais laiks tiks parādīts lielā fontā, un tas tiks atkārtots automātiski
Pēc nepieciešamības veiciet darbības
Pielāgojiet norisi ar pauzēšanu, izlaišanu un atiestatīšanu, un pēc beigām pārbaudiet rezultātus
Lietošanas gadījumi
Spēka treniņa un HIIT komplektu pārvaldīšana
Veiciet vairākus viena garuma intervālu komplektus, lai pārvaldītu slodzi
Mācību un darba atkārtošanas fokusēšana
Sadaliet konkrētu laika periodu, lai izveidotu fokusēšanas un pauzes ritmu
Prezentācijas praktizēšana un laika pārvaldīšana
Palaižiet tāda paša garuma laika periodus secīgi katram dalībniekam, lai organizētu sesiju
Atpūtas un paspiepes atgādinājums
Saņemiet paziņojumus par atpūtas un acu atslābināšanas laiku regulāros intervālos
Pamata zināšanas
Kas ir Tabata treniņš
Tabata treniņš ir intervāla treniņš, kas sastāv no 20 sekundes maksimālā slodzes un 10 sekundes pauzes, ko atkārto 8 reizes (kopā 4 minūtes). Tas cēlies no Japānas pētnieka Izumi Tabatas pêtījumiem. Tas ir tipisks atkārtotā taimera izmantošanas veids.
Kas ir Pomodo tehnika
Pomodo tehnika ir laika pārvaldības metode, kas sastāv no 25 minūšu intensīvas darba un 5 minūšu pauzes vienas sesijas atkārtošanas. Tiek uzskatīts, ka tā palīdz uzturēt koncentrāciju un veic darba novērtēšanu.
Drošība un privātums
Apstrāde pārlūkprogrammā
Ievadītie dati tiek apstrādāti tikai jūsu pārlūkprogrammā un netiek nosūtīti ārpusē.
Apstrāde tikai pārlūkprogrammā
Laika mērīšana un signāla ģenerēšana tiek veikta pilnībā jūsu pārlūkprogrammā, un ievades dati netiek sūtīti uz serveri.
Komunikācija šifrēta ar HTTPS
Lapas ielāde tiek šifrēta ar TLS un tās saturs nav lasāms trešajām personām.
Nav sūtīšanas trešajām personām
Ievades saturs netiek sūtīts uz ārējiem pakalpojumiem, piemēram, reklāmu tīkliem vai izsekotājiem.
Nav automātiskas rezultātu saglabāšanas
Iestatītais laiks un signāla iestatījumi un ievades ieteikumi netiek glabāti serverī.
Sekojiet RAKKOTOOLS vietnē Google meklēšanā
183 ērtas rīka tiks vieglāk atrodamas Google meklēšanā un AI meklēšanā!
- Atrast meklēšanā
- Tiek parādīts arī AI meklēšanā
- Atklāt jaunus rīkus
Jaunumi
- update #307
Novērsti Repeat Timer displeja problēma, kad atlikusi laika informācija ir saspiesta malu robežā mazos ekrānos
- update #181
Atkārtojuma taimeris pievienots
Automātiski atskaita atpakaļ katru reizi, kad sasniedz nulli. Atbalsta neierobežotus atkārtojumus un noteikta skaita atkārtojumus (1–999 reizes), ar iespēju pārslēgt skaņu signālu, sarkanu displeja parādīšanu pēdējās 3 sekundēs, pauzēšanu un pāriešanu uz nākamo.