טיימר פומודורו

טיימר החוזר באופן אוטומטי על מחזור של 25 דקות עבודה ו-5 דקות הפסקה

מידע על עדכוניםנוסף טיימר פומודורו, חזרה אוטומטית על החלפת עבודה והפסקהצפייה בעדכונים

תכונות

החלפה אוטומטית בין עבודה להפסקה

בכל פעם שהגיע לאפס, השלב הבא מתחיל ללא צורך בפעולה ידנית

הפסקה ארוכה לאחר מספר סטים

לאחר השלמת מספר הסטים שהגדרת, מתחילה הפסקה ארוכה יותר

הזמן הנותר בכותרת הכרטיסייה

גם כשאתה עובד בכרטיסייה אחרת, אתה יכול לראות את הזמן הנותר בכותרת הכרטיסייה

רישום מספר הסטים שהושלמו היום

מספר הסטים עולה לאחר כל השלמת עבודה ונשמר בדפדפן

הוראות שימוש

התאם את ההגדרות במידת הצורך

התאם את שם העבודה, אורך העבודה וההפסקה ומספר הסטים לקצב שלך

בחר קול התראה והודעות

הפעל או כבה את קול ההתראה והחלף את השימוש בהודעות הדפדפן

התחל וחזור לעבודה

לאחר לחיצה על התחל, המשך את העבודה בכרטיסייה או אפליקציה אחרת

כנס להפסקה כשמשהו מאותת

זהה את המעבר לפי הקול, ההודעה או כותרת הכרטיסייה וכנס להפסקה

בדוק את מספר הסטים שהושלמו

ראה את מספר הסטים שהושלמו היום בחלק העליון של המסך כדי להבין כמה עבודה סיימת

מקרים שימוש

ניהול ריכוז ללימודים ובחינות

שמור על קצב קבוע של ריכוז והפסקות כדי להמשיך בלימוד

יצירת הפרדה בעבודה מרחוק

שמור על קצב עבודה טוב על ידי הוספת הפסקות ולא להמשיך ללא הפסקות

מניעת עייפות בכתיבה וברמות

מנע אובדן ריכוז ועייפות עיניים בעבודה ארוכה על ידי הפסקות

רישום נפח העבודה ביום

הבן את הנפח של העבודה שהשלמת היום לפי מספר הסטים שהושלמו

ידע בסיסי

מהו טכניקת פומודורו

טכניקת פומודורו היא שיטת ניהול זמן המחזורת בין עבודה מרוכזת וקצרה להפסקות קצרות, שהומצאה על ידי פרנצ'סקו סירילו בשנות ה-80. בדרך כלל, סט אחד מכיל 25 דקות עבודה ו-5 דקות הפסקה, והפסקה ארוכה של 15-30 דקות מתחילה לאחר 4 סטים.

משמעות 25 דקות עבודה ו-5 דקות הפסקה

25 דקות היא תקן בשימוש נרחב המייצג איזון בין גודל קטן מספיק כדי שהריכוז לא ייפול וגודל גדול מספיק להשגת עבודה משמעותית. הפסקה ארוכה לאחר מספר סטים היא כדי להירפא מעייפות שלא נפתרה על ידי הפסקות קצרות בלבד, וניתן להתאים את התפלגות הזמן בהתאם לאופי העבודה.