Opakující se časovač
Časovač, který postupně odpočítává nastavenou dobu
Vlastnosti
Automatické opakované odpočítávání nastavené doby
Pokaždé, když dosáhne nuly, se příští kolo spustí automaticky bez nutnosti ručního restartování
Podpora neomezeného opakování i počtu opakování
Vyberte si mezi neomezeným opakováním (dokud ručně nezastavíte) a počtem opakování (1–999krát)
Červené zobrazení posledních 3 sekund a zvuk při přechodu
Konec cyklu signalizuje zrakem i sluchem, zvuk lze zapnout nebo vypnout
Podpora pozastavení, obnovení a přeskočení
Můžete pozastavit a pokračovat odkud jste skončili, nebo přeskočit na příští kolo
Jak používat
Zadejte dobu na jeden cyklus
V polích pro hodiny, minuty a sekundy nastavte délku jednoho cyklu
Zvolte způsob opakování a zvuk
Vyberte si mezi neomezeným opakováním a počtem opakování, poté rozhodněte o zapnutí nebo vypnutí zvuku
Spusťte měření
Stiskněte Spustit a zbývající čas se bude automaticky velkými písmeny zobrazovat a opakovat
V případě potřeby upravte operaci
Pomocí pozastavení, přeskočení a resetování upravte průběh a po skončení si prohlédněte výsledky
Případy použití
Správa sérií cvičení a HIIT tréninku
Opakujte stejné časové intervaly v několika sadách, abyste spravovali zátěž
Iterativní učení a práce se soustředěním
Rozdělte dobu do sekcí a vytvořte ritmus soustředění a přestávek
Nácvik prezentace a správa času
Procházejte stejné časové úseky postupně pro každou osobu a udržujte správný průběh
Upozornění na přestávky a protažení
Pravidelně vás upozorní na čas přestávky nebo cvičení na uvolnění
Základní znalosti
Co je Tabatův trénink
Tabatův trénink je intervalový trénink, který spočívá v opakování 8 sad (celkem 4 minuty) po sobě jdoucích 20 sekund maximální zátěže a 10 sekund odpočinku. Má své původ v bádání japonského vědce Izumiho Tabaty. Je to typické použití opakujícího se časovače.
Co je Pomodoro technika
Pomodoro technika je metoda řízení času, která spočívá v opakování jedné sady tvořené 25 minutami soustředěné práce a 5 minutami odpočinku. Má pozitivní vliv na udržování soustředění a odhad rozsahu práce.
Bezpečnost a soukromí
Vše v prohlížeči
Vstupní data jsou zpracována pouze ve vašem prohlížeči a nejsou odesílána ven.
Zpracování pouze v prohlížeči
Měření času a generování zvuku alarmu se provádí výhradně v rámci vašeho prohlížeče a vstupní data se neposílají na server.
Komunikace šifrována pomocí HTTPS
Načítání stránky je také šifrováno pomocí TLS a třetí strany nemohou přečíst obsah.
Bez odesílání třetím stranám
Vstupní data se neposílají externím službám, jako jsou reklamní sítě nebo sledovací služby.
Bez automatického ukládání výsledků
Nastavený čas a nastavení alarmu a navrhované vstupy se neukládají na serveru.
Informace o aktualizacích
- update #181
Přidán opakovaný časovač
Nastavený čas se automaticky odpočítává znovu vždy, když dosáhne nuly. Podporuje neomezené a počtem určené (1–999×) opakování s možností přepínacího zvuku alarmu, zobrazení zbývajících 3 sekund v červené barvě, pozastavení a přeskočení.